Yoga zur Gewichtsregulierung und für mehr Lebensfreude. Yoga bietet eine einzigartige Methode, um die Regulierung des Gewichts zu verbessern.

Viele Yoga-Stellungen (Asanas) zielen auf eine Anregung des Stoffwechsels. Damit wirken sie auf die Organe und Drüsen, die auch das Körpergewicht kontrollieren.

Wirkungsvolle Atemübungen, das Anregen der Drüsen, Organe und des Blutkreislaufs z.B. sind Übungen, die helfen, Mahlzeiten besser zu verbrennen. Gleichzeitig wird der Körper beweglicher und kräftiger.

In den Entspannungsphasen werden die Gedanken ruhig. Ein Gefühl von Gelassenheit breitet sich aus. Und Ihre psychische Stimmung hellt sich auf.

Informationen zum Kurs

Kursstart
Freitag, 30. Oktober 2009, 18:00 Uhr

Dauer
5 Termine: 30.10., 13.11., 20.11., 04.12. und 11.12.
jeweils 18:00 – 19:15 Uhr

Ort
Isar Medizinzentrum
Sonnenstr. 26, 1. Stock
80331 München

Gebühr
€ 85.- (von den gesetzlichen KK anerkannt und gefördert)

Kursleitung
Gaby Brecht
staatl.gepr. Gymnastik- und Sportlehrerin, ärztl.gepr. Yogalehrerin, Autorin
Leitung des Seminarzentrums Yoveda am Ammersee www.yoveda.de

Anmeldung
Isar Medizinzentrum, Sonnenstr. 26
80331 München, Telefon: 089/66 00 25 59
oder per E-Mail an: kontakt(at)yoveda.de